跳臺滑雪道分為單板跳臺滑雪道和雙板跳臺滑雪道。雙板跳臺滑雪道十分專業(yè)，是勇敢者的運動，它是在利用山勢特別建造的跳臺上進行的，這項運動極為壯觀，技術(shù)要求也比較高。單板跳臺滑雪道相對來說比較平民化，運動員從跳臺下滑加速至起跳臺起跳，在空中做各類動作后再著落區(qū)著落，整個著落區(qū)是個大氣墊，安全性較高。
